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[전문의칼럼]냉방병의 계절… 찬음식 피하고 수분 충분히 섭취하세요

2018-06-28
천성준 춘천한방병원 병원장ㆍ한의학 박사
올해도 어김없이 여름은 시작되고 있다. 문명이 발달하고 냉방 기구가 발전함에 따라 `냉방병'이란 신조어가 등장했다. 냉방병으로 가장 몸에 큰 무리를 가져오는 체질을 따지자면 태음인과 소음인...

[전문의 칼럼]화장실 다녀와도 시원하지 않다면 과음·비만 조심하세요

2018-06-21
중년 남성의 공통 고민은 아마도 `소변 줄기'일 것이다. 진료실에 찾아오는 환자들의 이야기를 들어보면 40대가 넘어가면서 한 해 한 해 소변 줄기가 가늘어지고 소변이 나오는 속도도 현저히 줄어드는 ...

[전문의 칼럼]자가검진으로 건강한 가슴 지키기

2018-05-24
유방은 엄마로서 그리고 여성에게 매우 중요한 기관 중 하나다. 하지만 최근 서구화된 생활습관으로 인해 국내에서 여성암 중 유방암 발병률은 2위를 차지하고 있다. 여성 25명 중 1명꼴로 유방...

[전문의 칼럼 ]외출해야 한다면 꼭 황사마스크 착용하세요

2018-05-17
고을용 성지병원 가정의학과 전문의 검진센터장 `황사'는 바람에 날려 올라간 미세한 흙먼지가 하늘을 덮고 있다가 서서히 강하하는 것을 말한다. 황사의 발원지는 주로 중국 북부와 몽골 사막...

[전문의 칼럼]찌릿찌릿 저려오는 `손목터널증후근' 꾸준한 스트레칭으로 예방

2018-05-10
정우문 원주정병원 원장
손목터널증후군은 상지에서 가장 흔한 압박성 신경병증이다. 손목뼈와 손목 횡인대가 이루는 좁은 터널 즉, 손목터널(수근관)이 있고 이 터널로 손가락을 구부리는 9개의 힘줄과 1개의 신경(정중신경)이 ...

[전문의칼럼]육류는 가급적 살코기로 우유는 저지방 제품 선택 … 당뇨식은 곧 건강식

2018-05-03
심명숙 강릉아산병원 내분비내과 교수
2016년도 대한당뇨병학회의 발표에 따르면 우리나라 30세 이상 성인의 13.7%가 당뇨병 환자이며, 24.8%가 당뇨 전단계(공복 혈당 장애)로 성인 인구의 4분의 1 이상이 당뇨와 관련됐다고 알...

[전문의칼럼]골다공증 우습게 봤다간 척추 압박골절까지 온다

2018-04-26
김지하 강원대병원 신경외과 교수
척추의 압박골절은 척추뼈가 부러지는 골절의 한 종류로 척추뼈가 수직방향으로 납작하게 압축되는 골절을 말한다. 평소에는 척추뼈가 우리 몸의 기둥 역할을 잘 해주지만 외상 등 충격으로 뼈마디가 ...

[전문의칼럼]활기찬 인생 되찾아주는 인공관절 수술

2018-04-19
김현수 원주성지병원 관절센터장
인공관절이란 상한 관절 면을 금속으로 씌우고 그 사이에 매끄럽고 잘 닿지 않는 내마모성이 강한 재질의 물질을 끼워 넣는 구조물이다. 인공관절 수술을 하면 통증 완화는 물론 부드럽게 움직일 수 ...

[전문의칼럼]머리 통증 10건 중 9건 과로·스트레스로 인한 `긴장성 두통'

2018-04-12
최혁재 한림대 춘천성심병원 신경외과 교수
누구나 한 번쯤 겪어보는 통증 중 하나가 두통이다. 많은 사람이 느끼는 증상인 만큼 욱신거리는 편두통부터 심한 통증이 나타나는 군집성 두통 등 그 종류도 다양하다. 국제두통학회에서도 두통의 종류를 ...

[전문의칼럼]봄만 되면 `훌쩍훌쩍' 알레르기 비염 이기는 비법

2018-04-05
여남경 강릉아산병원 이비인후과 교수
봄가을이 되면 답답한 숨소리, 훌쩍거림과 재채기 소리를 주변에서 쉽게 들을 수 있다. 공기 중에 먼지와 꽃가루가 많아지거나 온도 변화가 심한 환절기가 되면 알레르기 비염이 찾아와 주요 증상인...
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