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| 권오길 강원대 명예교수 |
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같을 확률 870억분의 1 불과
범죄 수사·공항 입국서 활용
지문은 평생 변치 않고, 모든 사람이 저마다 다른 모양을 가지며, 유전자가 같은 일란성쌍둥이라 할지라도 서로 다르다.
통계...
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| 한림대 신동수 교수 일차의료 아카데미서 강조 |
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악화된 지역사회 건강수준을 회복하고 고령화 사회에 대응하기 위해서는 다양한 의료 관계자의 지역사회 ‘일차의료' 참여가 중요하다는 의견이 제기됐다.
신동수 한림대 간호학과...
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| 여름철 바이러스 주의보 |
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거리두기 해제 접촉 늘어
노로·아데노바이러스 기승
학교·복지시설 등 집단감염
손씻기·조리기구 소독 철저히
장마철이 시작되면서 식중독 등 고온과 습도로 인해 발생하는 질환 우려가 높아지고...
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| 하루 5분 타바타 ⑤ 슈퍼맨 운동 |
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간단하게 할 수 있는 타바타 마지막 동작은 코어 근육을 집중적으로 단련시키고, 다이어트에도 도움을 주는 ‘슈퍼맨 운동'이다. 슈퍼맨 운동은 엉덩이, 허벅지 등 중요한 근육을 단련시키는 동시에 자세...
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| 봄철 미세먼지로부터 건강 지키기 |
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봄철 미세먼지와 초미세먼지가 간헐적으로 기승을 부리면서 마스크를 벗지 못하는 일상이 지속되고 있다. 미세먼지로부터 건강을 지키기 위해서는 물을 많이 마시고, 비상시 대응 방법을 알아두는 것이 좋다...
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| 코로나 경각심 해이 경계 |
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사망자 44% 백신 미접종 어르신
수시로 실내 환기·손씻기 필요
5월부터 실외 마스크 착용 의무가 해제되면서 개인 방역이 더욱 중요해졌다. 안전한 일상을 보내기 위해서는 예방접종을 완료하고...
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| 하루 5분 타바타 ④ 크런치 |
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간단하게 할 수 있는 타바타 4번째 동작은 확실하게 복근을 운동할 수 있는 자세인 ‘크런치'다. 크런치는 복직근 중 상부를 더욱 효과적으로 강화하기 위한 복근 운동이다. 집에서 간단하게 할 수 있...
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도내서 매년 감염사례 확인
고성·인제·철원 일부 ‘위험'
열발작 증세땐 의심해 봐야
긴옷 착용 등 예방수칙 당부
말라리아 예방 수칙
어두운색 옷은 피할것
야외취침 모기장 필수
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| 하루 5분 타바타 ③ 플랭크 |
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간단하게 할 수 있는 타바타 3번째 동작은 코어 운동 중 핵심인 ‘플랭크'다. 코어 운동 중 가장 기본적인 운동이지만 근육을 키워 허리와 척추가 다치지 않게 잡아주고, 신진대사를 향상시키며 자세도...
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올해 첫 비브리오패혈증 나와
치사율 50% 기저질환자 위험
올 들어 국내 첫 비브리오패혈증 확진 환자가 확인됨에 따라 질병관리청이 예방을 위해 각별한 주의를 당부했다.
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