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권오길 강원대 명예교수 |
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나이 들며 자연히 생기는 주름
많이 짓는 표정따라 굴곡 달라
손(手)이 그러듯 얼굴에도 한 사람의 살아온 역사가 각인(刻印)돼 있다. 누군가는 이마의 주름살(Wrinkle)은 ‘미소(微笑...
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계절성 알레르기 예방하기 |
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날씨가 따뜻해지면서 봄철 다양한 알레르기로 고통받는 사람들이 늘어나고 있다. 대한소아알레르기호흡기학회, 대한이비인후과학회, 대한천식알레르기학회, 대한피부과학회, 한국천식알레르기협회와 질병관리청은 ...
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질병관리청 방역 착수 |
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부산서 작은빨간집모기 확인
사망률 높아 각별한 주의 필요
고열·두통·의식장애·경련 증상
어린이·고위험군 예방접종 권고
야외활동 기피제·긴소매옷 착용
질병관리청이 11일 전국에 일본...
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하루 5분 타바타 (2) 리버스 크로스 런지 |
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하루 5분 타바타 2번째 시리즈는 하체와 엉덩이 근육을 튼튼하게 잡아주는 ‘리버스 크로스 런지'다. 이 동작은 런지 방법 중 하나로 하체와 엉덩이 단련에 효과적이며, 틀어진 골반을 바로잡는데도 효...
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인터뷰 - 안문규 명인 |
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청정 고창에서 재배된 고품질의 복분자를 활용해 천연발효식초를 만드는 안문규(64) 명인.
안 명인은 2018년 고창군 초대 농식품명인에 선정됐다. 안 명인은 26세에 귀촌해 포도와 복분자를...
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전북 고창군 ‘복분자식초' |
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다양한 유기산 신진대사 촉진 도와
젖산 생성 막아 피로 회복 효과 탁월
업체 평균 소득 1억 연간 500% 성장
새콤달콤한 맛 웰빙식품 소비자 호평
코로나19로 ‘면역력'이 식품 등 관...
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봄철 어린이 수족구병 급증 |
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어린이·청소년들의 등원과 등교가 이어지면서 코로나19 이외에도 각종 감염병에 걸리는 사례가 발생하고 있다. 특히 4월 날씨가 급격히 따뜻해지면서 여름과 가을에 주로 발생하는 수족구병 발생 우려가 ...
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종합감기약 바로알기 |
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해열진통제 대부분의 감기약에 포함돼
4시간 이상 간격 두고 복용해야 안전해
콧물 완화 항히스타민제 졸음유발 유의
가래 배출돕는 진해거담제는 금주 필수
최근 오미크론 변이로 인한 코로나1...
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하루 5분 타바타 (1) 스쿼트 |
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이번 회부터 5회에 걸쳐 소개할 동작은 짧은 동작으로 체력을 유지할 수 있는 ‘하루 5분 타바타'다. 타바타는 1996년 일본의 운동생리학자인 ‘이즈미 타바타'가 운동선수들의 기록 향상을 위해 ...
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쇼핑몰 ‘해남미소' 다양한 고구마 먹거리 |
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“해풍을 머금은 황토밭에서 자란 해남 고구마는 때깔부터 다릅니다.”
해남 옥천면 신죽리에서 2㏊ 규모 고구마 농사를 짓는 인경기(66) 해남군고구마대농협동조합 총무는 “고구마는 후숙하면 ...
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